“大概小学一二年级基本上就都可以练气了。练气越早越好，现在有的幼儿园大班就会开始进行锻体训练呢。”

“……”顾飞觉得自己坑了那些祖国的花骨朵们。

“练气主要是就用洗涮身体的过程，用观想的方法引灵能入体，一步步洗涮皮膜，筋骨，最后是内腑，当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走，同时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”

“这就涉及到顾大神你研究出来的灵盘了，坐在灵盘上能更容易的观想到灵能。”

“灵盘？”

“就是你用来吸引灵能的阵法，纪录片中说你是从蛇骨中领悟到的。经过科学家们不断改进后，就成了现在的灵盘。”

“……你继续。”

“灵能冲涮身体是一个漫长的过程，我们课余时间基本上都耗在这个上面了。”林逸枫委屈巴巴的说道。

“身体被冲涮的澄澈通畅之后，人也到了练气大圆满。”

“然后呢？”

“接下来就是筑基了，练气就是为了筑基做准备的，因为那个发现，生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵，不过任督二脉除外，这省了很多功夫。练气变的更简单了，大圆满之后身体里面储存的灵能调用起来就顺畅了，然后再以灵能打通任督二脉，引灵能入丹田就算筑基成功。”

“丹田可以存蓄灵能，在身体里形成灵能的种子，也就算是有了道基。”

这个修炼方法跟现在这里的完全不同，这里的人天生经脉畅通，哪里还需要打通。

引气入丹田又是通窍的第一步，那这样算来筑基就相当于通窍？顾飞暗自琢磨。但是地球上分明没有经历过合脉，练气听起来还不如这里的聚灵，怎么就直接跳到了通窍？

“你接着说。”

“由于任督二脉已通，可以让灵能在经脉中缓缓流动。引灵能入丹田后，通过观想，让灵能在丹田内高速旋转。”

“开始时灵能气旋的速度不会很快，但是随着持续不断的加速，灵能气旋会越来越快，由于向心力会在丹田内形成一个核心。核心的密度会越来越大，最终形成一粒小小的丹胚，才算结丹完成，根据小说描述又进入金丹期。”

“进入金丹期之后，丹田外的灵能就可以化为液态，以丹田为中心流入全身经脉中，金丹期非常强大呢。”

“老大，这还是您的父亲因为思念你夜夜仰望星空，又时常研究星图，这才在看到银河系的旋臂时产生的感悟呢，不然人类不知道要卡在筑基期多久才能找出结丹的方法。”

“……”顾飞又是感动又是无语，这事还一直跟自己家脱不开关系了？

林逸枫顺势拍了个马屁：“老大，您一家都是天才。”

“您父亲进入结丹期之后，您的母亲没多久也结成金丹，到现在为止他们两个还是地球上修为最高的人呢。”

“然后呢？”顾飞又问道。

“没有然后了，现在修为最高的就是金丹期，金丹还没完全研究透彻呢，下一阶段还得等科学家们翻小说。”

“翻小说？！”顾飞呆滞住了，科学家们翻小说，怎么看怎么不搭调啊。

林逸枫的表情一点也不像开玩笑：“对啊，修炼的好多办法都是人们从古籍和小说中找到的灵感呢。”

顾飞想了一下也清楚了，人类修炼毫无根基与经验，胼手砥足的一步步摸索，从无到有不知经历了多少磨难与艰辛。脑洞大开的小说，确实可以在一定程度上起到启发作用。

金丹期两个地方的差别就更大了，但是地球上形成丹胚实质化灵气，只开了一个丹田就可以进行了，这里却至少要通5个窍穴才可进行点星。

如果窍穴数量不够多，灵气点星时浓度就会不够。

而且金丹期在体内流转的灵气已经是液态的了，这里点星之后身体内的灵气也只有一小部分液态，只有等到完全点星之后，在晋级小周天之前才会变成液态。

这下顾飞有点分不清谁强谁弱了。

结丹期按描述跟点星很像，但是这里通窍就打开了至少几十个窍穴才进行到点星，窍穴越多自然越强，而地球人只开了气海丹田就进行到下一步，少了几十倍的灵气量，但是地球金丹期的液态灵气肯定要比气态强，没有具体参照顾飞还真没办法下结论。

似乎地球人的修炼完全没窍穴什么事，两个地方的人们在修炼上走上了完全不同的两条道路。

孰优孰劣顾飞不知道，但是老爸观摩银河系找到结丹方法的骚操作却给了他莫大的启发。

这里的点星方式是很简单粗暴的，开通了几十个窍穴之后，待灵气满溢，将所有的灵气瞬间逼入同一个窍**，再配上一些功法中独特的窍门，运气好的话，它们因为高压结出了星子就算点星成功，运气不好就会导致窍穴受伤甚至可能爆了，那样人就半废了。

老爸这个方式就温和安全多了，不过以这里的人的对灵气的控制力，让灵气瞬间进入一个窍**尚且无比艰难，让他们引导灵气形成气旋也太过为难人了。

不过别人不行不代表顾飞不行，不代表这个基地里面慧根得到极大提升的人们不行，也许他可以尝试着改善点星之法了。

顾飞又对两种方法比对良久，终于想明白了其中关窍。

地球人之所以能只凭一个丹田就能结丹是因为在结丹之时巧妙的运用了旋流结构，相当于用灵气自己的作用力让它们凝聚出丹胚，自身在其中起的作用不过是推动旋流加速，剩下的事情都是靠他们自己演化，顺应了自然。

这种方式不管灵气量多寡，只要它们的运行速度到达一定程度都必然会凝为实体。

但是以这里的点星方式，把所有的灵气聚在一个窍穴再行瞬间压缩，所需要的灵气总量自然大大增，所以需要几十个窍穴里的灵气一起发力才能达到足够的浓度，同时这样做产生的反弹也是极大的，所以一旦没有压缩成功，或者凝练手法没做到位，灵气再度爆开炸裂窍穴也是很正常的，所以这里的点星要求高而且危机重重。