“内功是武者的基础，所有的武学都建立在内功的基础之上，所以内功的修炼一日都不可懈怠。”

“你虽有百年内功，但是却并不懂得如何运用，所以你现在先要学的就是如何运用体内的内功。当然，对于内功的修炼你仍然需要。”

祝子虚给周易上着第一场课。

“静气，凝神，调气，调息，调身。”

祝子虚盘坐于地面之上，对着周易说道。

周易连忙跟随祝子虚的动作坐了下来，按照祝子虚所说的去做。

可是这些对于他们这样的习武之人来说可能很简单，但是对于周易来说实在太难了。

他根本就不明白祝子虚说的是什么意思，所以只是按照祝子虚的动作去做，却不能明白祝子虚所说的要怎样去做。

“先要静气凝神，你先做到前两点，后三点自然也就不难了。对于武者来说，开头往往是最难的，你先好好体会，等你学会了这一阶段，我再教你下一阶段。”

祝子虚看着周易说道，说完话站起身离开了。

周易目送着祝子虚离开，随后有些愁的咂了咂嘴。

看来想要成为一个绝世高手还真不容易啊！

虽然身怀系统，可是那是个不靠谱的家伙，所以还是需要自己学会这些东西才行啊！

周易无奈，只好闭上眼睛，开始体会着祝子虚所说的气。

所谓内功，也有说法是练气，但是对于这气到底为何，对于周易来说很陌生。

静气凝神对他来说却是有点难。

一闭上眼睛不是想到了璃茉就是南宫雪，或者想起自己的世界，总之很难做到什么不去想。

不过难得的是他这一坐就是一上午，直到午饭时间墨柒找来。

“师兄，这静气凝神，你当初是怎么做到的？”

周易看着墨柒轻声问道。

“这个其实也不难，其实很多时候我们都会有杂念的，不过你可以控制自己的呼吸，这就叫做控制气息，这样就乐意将思绪转移，从而避免胡思乱想。”

墨柒笑着说道。

“这样可以吗？”

周易有点怀疑的看着墨柒。

他怎么都觉得这有点敷衍了事的样子啊！

“我也不知道对你行不行，不过你下次可以试试啊！反正我就是这样做的。”

“那多谢师兄了。”

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一个月的时间转眼就过去了，即便剑尘依然还是对周易拜入逍遥这件事很不满意，可是他却没有办法赶走周易。

当初他非要亲自赶走周易，却被周易重重打脸，现在见了周易除了对周易的恨之外，脸也会红的。

不过因为上次的失败，剑尘也认识到了自己的不足，所以也开始认真修炼起来了。

以往他都是自认为自己实力很强了，几乎都不怎么修炼，整日一副高高在上的样子训诫他人。

但是现在，他若还是如此，就只会遭到众人的耻笑。

不过他一直都有一件事不明白，为什么陈子龙打败自己之后，就成了一个什么都不会的人。

这一个月来他一直都关注着陈子龙，却现陈子龙才刚刚会用内功。

可是陈子龙当初之所以会击败自己，正是因为他有着百年内功的缘故啊！

这让剑尘很是疑惑，可是却一点儿也想不明白。

“不错，一个月的时间就已经会使用了内功了，不错不错。”

祝子虚看着周易笑着道。

周易自然不难看来祝子虚是自内心的开心，所以脸上也是有些自豪的。