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山前的故事(附录漫谈中药保健(154))

杜云溪老画家高兴之下,为大家连作数画。

据说杜云溪老画家的画作在市场上价值不菲!

据说,后来志高道长得画幅,皆是精品。

秦汉嵩老中医得画6幅,法2幅,剪纸1幅。

一个月很快过去。

最后一周,周浩然等人天天在农家乐互相请客吃饭,农家乐就在王世芳故居内,很有韵味!

附录:漫谈中药保健(15)

治疗中风后遗症的食疗法

大枣粳米粥

1 黄芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水浓煎取汁,去渣。

2 取粳米1 00克,红枣枚加水煨粥。粥成后倒入药汁,调匀即可。

用量:每日1次。

功效:可益气通脉、温经和血, 用治中风后遗症。

李时珍益寿延年的九大长生口诀,用本子抄下来,相信我准没错

1、闷气生多麻烦多,伤肝升压人易老

2、浓茶冷饮当水喝,噩梦练练易惊醒

3、常与朋友聊聊天,心情愉悦能防老

、定期运动好处多,健体护肝又养心

5、抽烟喝酒你很帅,地狱无门偏要闯

6、憋尿成瘾为何故,尿路膀胱苦不言

、广结良友心态和,遇事多与朋友聊

8、餐后热水泡个澡,心脑血管吓出汗

9、坦胸露脐超短裙,年过三旬妇科病

孙思邈冬季养生顺口溜,找个小本记下来

冬季万物皆闭藏,养生滋阴又温阳。

顺应天时人康泰,衣食住行均有讲。

胃部下腹需保暖,慎防脚下寒气凉。

冬令进补勿过量,适当吃些肉无妨。

羊肉牛肉鸡狗肉,鳝鱼海参也可尝。

喝酒御寒不可取,反使体温更下降。

室内温度要稳定,忽冷忽热不适当。

早睡晚起避风寒,冷水洗脸增抵抗。

外出增添衣和帽,下雪出行防摔伤。

防治心脑血管病,多晒太阳心开朗。

精心保养过寒冬,升温不忙减衣裳。

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