要车灵光死更难,因为他身健如牛,再活二十年也不难,难道我要等二十年不成?
一年后,车黑白与棋王大战了十局,一胜九和,险胜棋王!
棋王长叹:后生可畏,小子你才是棋王!
这时,车黑白的妹妹车红象大哭来报:父亲被车撞伤,危在旦夕!
棋王大叫:快,去看看他!竟忘了车灵光是大仇人、大恶人。
众人赶至,车灵光已回光返照,口不能语,但双目未瞑。
棋王将丁飞萍、车黑白拉成一起,又用手指了指马莲,然后点了点头,于是车灵光闭上了双目
,面目安祥,徽露笑容。
一笑泯恩仇!
天下事竟会如此!
这样,车黑白顺利娶走了丁飞萍。
附录:漫谈中药保健(61)
教你2个小动作,疏通肝、胆经,让你睡眠更好,心情舒畅
春夏交替时节,许多人会有入睡困难、早醒、心情烦躁郁闷、易怒的情况。
在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题。
两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足,睡得好。
春夏之交,宜养胆经肝经
养好胆经、肝经对身体有益:
养好胆经:
可以提升阳气,增强体质,缓解因胆经不畅而导致的口苦、耳鸣、头晕等症状。
养好肝经:
可以起到保护肝脏作用,白天精神好,晚上睡得香,缓解因肝气不疏而造成的情绪烦躁、抑郁。
因此为了养护肝胆,让身体更健康,大家可以做下面两个动作。
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敲胆经升阳气,推肝经助睡眠
敲胆经:提升阳气,增强体质
这样操作:
并腿弯腰,身体放松,双掌握拳,自臀部沿大腿外侧中线敲至膝盖外侧;
一共300下(左右各150),频率为一秒一次;
力道适中,有微微酸胀感即可;
(胆经:自臀部沿大腿裤缝至膝盖侧面那条线,即胆经)
作用:提升阳气,增强体质,少生病。还能促进胆汁分泌,抑制肠道细菌生长,对肠胃健康有益。
注意:
不宜在饭后及晚上11点后敲胆经;
肝火旺盛人士、孕妇及经期女性不宜敲胆经;
老年人需适度敲,不宜过量,并且需要注意保持平衡;(若平衡感不太好,可以坐着敲打)
推肝经:疏肝理气,助睡眠
这样操作:
坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放;
双手相叠按在大腿的根部;
稍用力向前推到膝盖(力道以大腿感到推压感为宜);
左右兼顾,每边可重复0-50遍;
(肝经:与胆经相反,在沿大腿内侧中间裤线至膝盖处)