他一口鲜血喷出，整个人蹬蹬蹬连番后退。

直到退出了剑碑通道，这才停了下来，扑通一声跪倒在地，一脸的惨白。

“怎么了？”

苍鹭长老吃了一惊，立刻给陆尘体内灌入内气。

良久过后，陆尘才缓过气来，道：“这一层的意境是重，而力量正好就是我的短板。

长老，咱们偃月院有没有能够炼力的地方？”

“炼力。”

苍鹭长老沉吟，道：“倒是有这个地方，是一方沼泽。

沼泽有十丈深，你在越深的地方呆的越久，身体承受的压力就会越大。

通过这种方式，便可以提升你的肉体力量。

但是以你的境界进入，只怕稍有不足。

沼泽里面没有天地灵气，而且淤泥深陷，身体毛孔几乎都要被堵塞。

你必须掌握到用丹田和经脉自主呼吸，才能够在里面修炼。

要不然，就会把自己溺死。”

“丹田呼吸，长老说的是胎息吧。”

陆尘思考道。

苍鹭点头：“就是胎息，至少得原力境才能领悟。”

陆尘点头，表示明白。

原力境，此境界的意思，就是向天夺命。

修炼到原力境，便会寿命提升。

一重一甲子！

一甲子，就是六十年，

意思就是原力境每提升一重，便能提升六十年寿命。

九重，那就是五百四十年寿命，超脱凡人之上。

话说回来，原力境为什么能够如此长命？

便是因为他们不再用嘴和鼻子呼吸，而是使用了内呼吸，胎息。

胎息，就好像是胎儿一样在母亲的肚子里，不会受到尘世间的污染，寿命也会越长。

换言之，胎息就是原力境的标志。

他陆尘想要进入那重力沼泽修炼，就得先突破到原力境，掌握胎息！

“我明白了。”

陆尘沉吟片刻，忽然站起身来，道：“长老，咱们去望气塔吧，我想去那里提升修为。”

苍鹭一怔，接着点头道：“也好。

看来这第五层的重之一字，对你来说比较艰难。

你需打破这个短板，方能更上一层楼。”

说着，他就要带陆尘下楼离开。

这时候，一个熟悉的身影正好从楼下走上。

“苍鹭长老。”

这青年桀骜一笑，也不拱手，就淡淡招呼一声。

而紧跟着，他面色一冷，看向了苍鹭身后的陆尘，道：“又是你，你是苍鹭长老的跟屁虫吗？”

“原来是袁凌志师兄。”

陆尘微微一笑，道：“师兄别来无恙。”