在镜子里，清楚的可以看到自己的脸，先是变成一个十七八岁，剑眉入鬓的青年，继而又变成了一个满脸皱纹，老态龙钟的老人。

几番变幻之后，李确定这个连自己都认不出了，这才吐出一口气，满意的点了点头，“不错，这个三千梦幻，效果很好！”

李揉了揉酸涩的眼睛，以后出去，李甚至都不需要用面具了。

“我这修为，是时候也该突破了。”李吐出一口气，这时推开门，走了出去。

江左帘府邸，李在门口，一拱手的道，“弟子李，参见师尊。”

“自己进来。”不一会，从门内就传出了这个淡淡的声音，李推开门，一二个月相处下来，两个人已经很熟了，李这时走了进去，就看到江左帘正在写符道。

“师尊。”李拱了拱手，礼节不能废。

江左帘没转身，这时一只手摆了摆道，“有什么事？快说？”

“弟子想筑基了，请师尊护法。”李认真的道。

江左帘笔走游龙，这才放下，然后转身，上下打量着李，这会道，“你准备要筑基了？”

“是。”

“唔，也好，为你护法，这肯定么有问题，但筑基要一粒筑基丹，一粒小洗髓丹，你都齐了吗？”

“回师尊，都齐了。”

“好，很好。”江左帘点了点头，这时从袖子里，取出了一个小册子，递给李道，“筑基之事，万万不可怠慢，我这里有我当年筑基之时，一点心得，你先拿回去看看。”

“看好之后，准备筑基了，你先服下小洗髓丹，一切准备完毕，你再来找我。”

“好，谢过师尊。”李心头一暖，想不到自己之前也没提起过，江左帘却为自己先准备好了。

见李接过，江左帘不咸不淡的道，“这边不用你伺候，你回去吧。”

“好好准备。”

“是，遵命。”李吐出一口气，这时拿上这个小册子，就出去了，回到自己的房间里，李翻开这个小册子，上面密密麻麻，全是江左帘的笔记。

这些全是江左帘亲笔所写，看的李心头一暖，江左帘为自己，确实很付出心血了。

江左帘虽然话不多，但事情却做的李很暖心，李在心头，暗暗的感谢了江左帘一番，这才翻开这个本子，细细的读了起来。

这个小册子里，是详细的记录了江左帘突破筑基时，一系列的感受和心得，以及一些事后遗憾的地方。

包括筑基时需要注意一些什么，事无巨细，全写在上面了，李细细的反复看了三遍，这会把这些内容，全部暗暗记在心头。

李对这个筑基，大概已经有了一个清晰的了解了，这会才放下这个小册子，在床榻上盘膝坐了下来。

李坐下，这时从纳戒里，取出了一枚丹药，这个丹药，就是小洗髓丹，看着这丹药，李并不犹豫，这时一伸手，就直接丢尽了嘴巴里。

李闭上眼睛，这时喉咙一咽，这个丹药就顺着李的咽喉，咽入肚子里了，丹药入肚，一下子就化开了。

紧接着，一股浑身燥热的感觉，就在李身体里弥漫开来，李咬紧牙齿，一声不吭，紧接着，李就感觉身体里，如蚂蚁在啃食一般。

浑身的骨骼，五脏六腑，都出了剧烈的疼痛之感，继而，肌肤里大量的杂质，正在逐渐从身体里排除，然后在皮肤上，形成一层小小的黑色污渍。

这种洗髓，是筑基之前很必要的一个准备工作，而李之前的洗髓，相对就显得很小儿科了，这一次才是正式的。

小洗髓丹，先从肌肤里排除杂质，再然后，则是五脏六腑，最后才是骨骼，这个过程，也是相当之痛苦和艰难的。

李这时浑身汗气蒸腾，整个人端坐在床榻上，硬咬着牙，一动不动！

李的皮肤上，杂质也在被不断的排出！