第283节青史流芳夏原吉太医讲养生之道
“父亲回来了？”娟姐一家人要搬进了京城，姐夫在京城买一处住宅，父亲去趟永城，卖了永城的孙宅及商铺等货物。父母亲和孙贵妃研究的第一步：一是增加孙府人在京城的气势。二是商铺的实心和骆红提出自己办商铺的想法，由姐夫接京城商铺的管理事宜。三是父母亲一年比年岁数大，家铺的范围大，兄弟们都做事，没人愿经商。家里也只好请来姐夫。娟姐是大妈亲生闺女，离大妈身边近，大妈自然很高兴此作法。孙贵妃为解脱父母亲，平时一些的劳苦，想的第二步要处理掉南京孙家的商铺。孙贵妃在客厅来回地走，抱着看儿子稚嫩脸蛋地想。侍女和小雨站一边。父亲没经禀报进来，孙贵妃就将儿给了小雨，冲父亲笑说。
“啊！”父亲啊一声，坐在左边客座。
“你们下去！”孙贵妃看要说事的父亲，冲侍女说。侍女应着出了去，小雨抱小祁镇，去了自己房间。
“永城孙宅，爸按咱说的，已经处理清。所卖银两，通过银庄，用‘飞钱’方式，汇到京城。”父亲说。
“飞钱是好方法！”孙贵妃说。
“私人没银庄，咱通过户部，官方银庄转。户部尚郭敦，给德州银庄写封信。没尚信，银庄不给办。”父亲说。
“郭敦干得好？”孙贵妃说。
“夏原吉回家养病，郭敦兼尚。他刚干两年，竟要变傻。傻到啥程度，郭敦一阵阵地不认识老婆。皇帝派太子太师郭资，协助他做事，郭敦傻病，越来越重。”父亲不解地说。
“傻病？”孙贵妃惊问。
“人吃五谷杂粮，啥病都得！郭敦外表很老，与我闲聊，不到0眼昏花。脸是皱纹、褐斑，走路很慢，记不住事。为人忠厚、实在，郭给我写信，脑筋还是清醒的。”父亲笑说。
“夏原吉啥病？孙贵妃问。
“夏尚是岁数大，申请病养。民间传说故事，对夏有好评……”父亲说起夏原吉些往事：夏原吉有一次巡视苏州，婉谢了地方官地招待，在客栈中进食。厨师做菜太咸，使他无法入口，他仅吃些白饭，并不说出原因，以免厨师受责。夏原吉随后巡视淮阴，在野外休息时，马突然跑了，随从追去好久没回来。夏原吉不免有点操心，适逢有人路过，便向前笑问：“请问你见前面，有一人在追找马？”夏原吉话刚说完，那人却怒目对他道：“谁管你追马追牛？走开！我还要赶路。我看你真像头笨牛！”随从此时，正好追马回来，一听此话立刻抓住那人，厉声喝斥要他跪向尚赔礼、道歉。夏原吉笑地阻止：“算了吧！他许是赶路辛苦，才急不择言。”夏原吉笑着把他放走。有一天，他家老仆人，弄脏皇帝赐给夏原吉的金缕衣，吓得准备要逃跑。夏原吉知道便对他说：“衣服弄脏，可以清洗，怕什麼？”侍婢又有一次不小心，打破夏原吉心爱的砚台，躲著不敢见夏原吉。夏便派人安慰侍婢说：“任何东西，都有损坏时，我不在意此事！”因此，他家中人不论上下，都和睦地相处。
“青史流芳，夏原吉！”成语解释：指在
历史上，留下好名声。出处：元61沈僖《一枝花61题张思恭望云思亲卷》。孙贵妃想着成语解释地说。
“是的！夏原吉为政清廉，是一位好官。皇帝曾多次褒奖夏原吉！”父亲想起皇帝话笑着说。
“是的！”孙贵妃知道此事地说。
“你姐一家迁进了京城。你哪天回去看看？”父亲说。
“我现在不能回，立祁镇为太子，皇朝已基本敲定。皇帝正在操持此事，选择吉日！”孙贵妃不想管那多家的事，怕兄弟们有啥想法。可父母不是如此，家事都爱与孙贵妃来说。大哥继宗在早结婚，在京城有宅院，不愿管孙府的事。父亲每次来说，孙贵妃没争家里财权意，真的没时间，看着平静脸的父亲地说。
“我从永城回，竟和黄御医一道来。”父亲想着啥事说。
“黄御医？”孙贵妃问。
“黄御医为小姨去奔丧，我还以为，姨是正常死亡。小姨婆家是个中等户，丈夫死，要俩妾陪葬。小姨是妾。黄御医跪求行刑人。小姨被人架住，脖已套上了绳索，声泪俱下，不愿去陪葬。俩人进来，愣拉走黄御医，小姨被吊死的。”父亲同情地说。
“小姨是哪里人？”孙贵妃问。
“德州城。我们回来路上，到相州住客栈，竟碰在了一起，住进同一客栈。黄御医家，也不富裕，我让他坐我马篷车，一路走来。小姨给他捎信，不是让奔丧，想让黄御医救她，她不想陪葬。信没说不明确，黄御医没准备，到那里一看，小姨要被弄死。黄御医没好辙，只好跪求没奏效。”父亲说着的脸，也有了哀伤。
“小姨没生孩？”孙贵妃问。
“她生了，刚两岁，是个丫头。黄御医说。”父亲说。
“母亲陪葬，孩那小怎办……”孙贵妃一听，有股心酸的感觉，要流出泪，只好停下不说了。
“人殉制害人，黄御医谩骂一路。我为解脱黄哀伤，问黄御医，郭敦变傻何因？黄御医接触过太医刘纯。刘是永乐十六年后去世……”黄御医说起太医刘纯：刘纯创立的养生之道，与三分治七分养学说，已是医学界口头语，是中医预防疾病和治疗慢性病基本理论之一。在刘纯前，有位变傻的人，刘纯接触后，问该病人饮食。傻人从三岁，习惯吃炖瘦牛羊肉块，家很富裕，常给此人吃。家人不知何因，人慢慢变傻了。家人请有名的刘纯太医。刘太医接触后，在皇宫做了个实验：在官家监狱里，选择180位犯人，有化中年男性。30人一组，分为6个组，分别做下述试验。第一组：研究吃炖瘦牛肉，是否让人记忆力减退。犯人每天中午吃一碗炖瘦牛肉，其它时间不准吃任何食物，同时每天背诵一篇章，一年下来记忆力明显减退。第二组：吃炖瘦牛肉、吃细粮和素菜，是否让人记忆力减退。犯人每天中午吃一碗炖瘦牛肉、一碗大米饭和土豆丝，其它时间不准吃任何食物，同时每天背诵一篇章，半年下来记忆力净明显减退。第三组：吃炖瘦牛肉、吃粗粮和素菜，是否让人记忆力减退。犯人每天中午吃一碗炖瘦牛肉、一碗小米饭和土豆丝，其它时间不准吃任何食物
，同时每天背诵一篇章，一年半下来记忆力明显减退。第四组：喝肉汤能否让人记忆力减退。犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤，其它时间不准吃任何食物，每天背诵一篇章，一年下来记忆力没有减退。第五组：喝肉汤、吃细粮和素菜，能否让人记忆力减退。犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤、吃一碗大米饭和土豆丝，其它时间不准吃任何食物，同时每天背诵一篇章，两年下来记忆力发生了减退。第六组：喝肉汤、吃粗粮和素菜，能否让人记忆力减退。犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤、吃一碗小米饭和土豆丝，其它时间不准吃任何食物，同时每天背诵一篇章，两年下来记忆力没有减退。刘纯通过两年研究，得出一个结论：说明吃肉块，是有害的，而喝肉汤、吃细粮，也是有害的。黄御医按刘太医的实验，户部尚郭敦从五岁，就爱吃单纯炖牛肉，变傻的可能性大。从历史来看，当代世界，许多爱吃肉块的民族，人均寿命也很短。原因不是因爱吃肉，而是不会吃肉。人类不能吃肉块，而要喝肉汤、吃粗粮，对人身体有益。
“皇室养生秘诀，真是有道理，人饮食不可偏，五谷杂粮不可缺，其他食物，也不可废！”御医给朝臣讲皇室养生秘诀授课的其中说了，刘纯实验的此例，孙贵妃环视下客厅想着笑着说。
“我没去听皇室养生秘诀授课，要找本小册看！”父亲说。
“太医讲，养生之道（养生秘诀），我这有一本。成语释义：指修养身心，以期保健延年，出处《庄子61养生主》：‘吾闻庖丁之言，得养生焉。”孙贵妃想着成语，递给父亲笑说养生之道：1经络养生：疏通经络，重要措施：刺激、按摩、针灸，三个穴位：即合谷穴、内关穴和足三里穴。2进补养生：适量滋补药物，调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适，如系温补药，则冬季较适宜。3固精养生。精血是人体，物质中的精华，五脏六腑得精血供养，保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损多，身体虚弱、病变百出、减损寿命。饮食养生：合理饮食可调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病。故饮食既要以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和。5顺时养生：天有四时气候，人体亦不例外。古人从衣食住行等，提出顺时养生法。因时制宜：逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。6排毒养生：人若喜怒无常，导致体内，阴阳、气血失调。劳累过度，会损伤脾气，伤于饮食，则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪，则百病丛生。上述因素被视为“毒”，提出以“排毒”，保全真气的养生。静神养生：神是生命活动主宰。神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，助于预防疾病。反之，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾。8修身养生：排除各种妄念，多说好话、多行善事，心胸开阔、心情愉悦。9调气养生：温养全身元气，抵抗病邪，增强脏腑功能。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症，进而使机体发生病变。