说完这一句之后，怀特轻轻的瞥了一眼齐林，随后说道：“你的身体条件已经没有进行锻炼的价值了，而就算是学习一些基础武技对你的身体而言也不过是随手可用，而一些基础训练对你基本上也没有什么用，就算是有用现在的时间也不允许让你长时间的进行基础训练。”

“再加上你没有心灵之力，真正效果强大的武技你又没法使用，我也没有办法在武技上提升你的力量，为今之计只能依靠你的身体本能来提升自己对身体的控制能力。”

听怀特说完，齐林思考了一下，确实他现在的身体条件已经达到巅峰状态，就算是怀特如果不使用心灵力量的话，但就身体条件而言也绝对不是齐林的对手，不过这样强大的身体也带来了一定的问题，其中就有不可能凭借一些常用的锻炼法方法来提升自己身体的控制能力。

比如提升下盘稳固的扎马步、或者提升身体强度以及协调能力的负重训练等等训练放到齐林身上压根没有什么用，就算是有用，可能对于一个普通人而言扎一天的马步就能稍微提升一点身体稳定能力，可是对于齐林而言这个时间可能要延长成百上千倍。

而现在距离他们出发的时间也就是只有几个月了，在时间上已经不允许齐林进行肉体基础锻炼了。

就算是真的找个强大的重力法师对他进行超重力训练对于齐林而言也没有什么用，毕竟就算是在黑洞深处，齐林的身体条件也能够泰然处之。

不过听到怀特说的身体本能上的训练，齐林颇感兴趣，他充满希望的看着怀特。

面对着齐林的注视，怀特轻轻的笑了一下，那表情之中夹杂着一丝自傲说：“就算是对你的身体进行本能训练，说句实话这个宇宙之中除了那些极道强者之外也就是我能够帮你了，就算是一些普通的二阶武者对你这么强大的身体也没有什么好的办法。”

齐林有点疑惑的问道：“什么意思，您所说的本能训练究竟是指什么？”

“很简单，本能训练就是让你的身体形成一种进攻或者防御的本能，你的身体素质决定了你的每一拳每一脚都能产生莫大的攻击力，你的每一个动作，每一个细胞都会产生极强的防御力。我需要做的就是让这种攻击和防御变得更强，让他们变得更加合理，让你的身体本能的记住如何去发力，如何去防御。”

说完怀特总结道：“说起来很简单，就是和我不断的进行实战练习，不断的挨揍自然就能产生本能的防御能力，不断的揍人自然也就能提升自己的本能攻击力。”

听到怀特说的，齐林一脑袋黑线，不过他也明白为什么怀特说也只有他能帮齐林做所谓的本能练习了，毕竟他的力量和身体强度放在这，如果同佩妮练习的话，齐林就算是站着不容，佩妮也伤不了他，也只有怀特那样强大的心灵力量配合上独有的武技才能对他的身体产生影响，让他产生疼痛等不适感，让他的身体记录下这种感觉，进而提升他身体的本能反应。

见齐林好像有点明白了，怀特轻轻的拍手对所有人说：“好了，留给我们的时间不多了，艾米，你的任务最重，你需要制定出他们几个的身体强化办法，只有经过强化后的身体，我才能依靠心灵力量对他们进行再次提升，以他们现在的身体强度，如果我上的话，只怕他们还没有强化身体呢，整个人就已经肉体崩溃了。”

“佩妮，我一会就给你压缩凝聚心灵力量，之后你就同他们进行对练，我会封住他们的认知世界和你的肉体行动能力，你只能依靠心灵力量同他们的肉体力量进行对抗，这样就能同时提升你们各自对心灵之力和肉体力量的熟练度。”

“齐林，我忙完这些就和你对练，希望到时候你能忍着疼，毕竟要让身体形成本能反应，必须让它记住疼痛的感觉，让它本能的明白究竟该这么样去做才能产生更好的效果。”

“至于你们几个小法师，接下来也绝对不好过，我虽然提升不了你们规则力量，但是却能帮你们提升身体强度，不过我的方法可不跟艾米的手术那样轻松，能够吃多大苦，就能享多少福，记住你们身体受的磨炼越多，你们的身体强度就越大。”

随后他又拍拍手说：“好了，先让艾米制定强化方案，我也要为佩妮凝聚心灵力量，留给咱们的时间不多了，大家加快点速度。”

就在他说完之后，艾米有点弱弱的将手举起来说：“我问一下，留给我的时间有多久？”

听到艾米的问话，怀特思考了一下说道：“我为佩妮压缩心灵力量估计需要六个小时，你能在六个小时之内完成对他们的身体强化吗？”

听到六个小时的时间，艾米轻轻的出了一口气，之后颇为坚定的点了点头说：“我之前已经收集了许多他们的身体数据，六个小时应该没有太大的问题，估计在强化之后他们能达到普通刚刚进入超凡境界的武者的身体强度。”

怀特显然对于艾米的回答很是满意，他点头称赞道：“要不说还是你们这些姑娘靠谱，那些小伙子们是在是太让人操心了，好吧咱们开始吧。”

说完，怀特就将目光投射到自己女儿身上，于此同时他身上一直只在皮肤上游走的暗金色心灵力量就好像获得了生命一样开始慢慢的向佩妮笼罩过去。

“全力外放你的心灵力量，从内而外的抵御我的压制，我会帮你凝聚它们，但是一定要记住，坚持不住的时候就要对我说，不要太过于逞强，这并不是闹着玩的事情。”

对于自己的女儿，怀特是发自内心的关心，相同的事情他已经嘱托了三遍了，可惜佩妮就好像所有的子女一样，面对父母的唠叨只是撇撇嘴，压根不放在心上。

不过怀特说完，佩妮还是听从他的话全力将自己的心灵力量外放出来，佩妮很少这样做，毕竟她的心灵之力单单在量上来说实在是太多了，甚至超越了她境界的能够掌控的程度，所以大多数时候她并不会全力使用自己的心灵力量。

此刻，佩妮全力外放自己的心灵力量，她那金黄色的心灵力量浩浩荡荡的瞬间弥漫于整个狂野之地之中，稍微过了一小会，整个狂野之地已经被金黄色的心灵力量侵染成为金黄色。