萧雅安悦下班后带着王欣雨来到了小院，她俩对这个刚认得妹妹非常喜欢，王欣雨也特别会讨好人，没用多长时间就把两人搞定了。
“你们回来了，快去洗手吧，我师傅也在家里，我们都等你们好长一会了，再不回来我师傅都要回去了。”
萧雅和安悦听到王杨的话后，两人拉着王欣雨一起向着客厅跑去。王杨看到这姑娘竟然来到家里了，没想到她会这么执着，不由得摇了摇头。
“老爷子，你老等着急了吧？我们刚认了个妹妹，一高兴忘记时间了，回来晚了！”
“行了，你俩不要再卖萌了，抓紧去洗洗手我们开饭，新来的女娃子你也跟着过去，不要拘谨！”
王杨看了几人一下，转身进厨房把所有的饭菜端了出来，还给大家每人盛了一碗粥。
“师傅你先来，用不用给你倒杯酒？”
“弄一点也可以，我晚上也没什么事，喝点就回去了，晚上还能睡个好觉，还要上次那个酒啊。”
“知道了，我去给你拿。”
萧雅安悦带着王欣雨收拾好后，来到餐厅坐下，突然看到王杨拿着一瓶酒走了过来，一把接了过去。
“老爷子，我帮你倒酒，上次喝了一次，我们也想再尝尝。以前我们家里好像没有这样的酒，那些酒我和安悦都喝过了，口感不一样，真奇怪！”
虚仲道长没有说话，而是看了看王杨。
“萧雅，你哪来那么多问题啊？饭菜都凉了，快点吃吧！欣雨是吧，既然来家里了，你多吃点！”王杨接过话说道。
“谢谢王杨哥哥！不过我还是想邀请你抽空去看看我太爷爷，要不然他老人家可能要亲自上门了！”
王杨想了一下，说道：“我抽空过去看看，你们真不用这么客气，如果我是为了你们的感谢，当时就不会出手了！”
萧雅和安悦听到两人的对话后，非常好奇，看来两人关系不浅啊！
“你俩什么表情，我上次回老家在航班上救了一位老爷子，她是老爷子的重孙女，这下知道了吧！”
萧雅听到解释后说道：“这样啊，你这事做的很好，值得表扬！
欣雨妹妹，你也不用太在意了，救死扶伤那是我们国人的传统美德，既然没什么事了，就不要放在心上了，快点吃饭吧！一会我带你看看金豹云豹虎头它们，要是幸运的话还能让你见见小白，我们家里小动物非常多，你不是挺喜欢动物的吗？”
虚仲道长吃过饭就要回去，家里几个女娃子嘻嘻哈哈，吵吵闹闹的，很不适应。王杨也没在家里多待，而是陪着师傅一起出去散步。
“徒弟，我看你这几天心思不定，有什么心事吗？”
“师傅，也没什么事，就是感觉有点空虚，我也不知道怎么了？”
虚仲道长听了王杨的话后直接停了下来，而是朝着大山的方向走去。
“咱们一起到山上走走吧！你这个样子还真有点危险，这不可不是什么好事情，你的修为到什么阶段了，和我说说！”
“师傅，我已经凝结金丹了，而且是混元金丹！”
“混元金丹，了不起！按说你这个阶段不会出现这种情况的，看来还是你前面走的太顺了。没有经历过太多的黑暗，更没有经历过什么打击，心灵上面还是有很多不足的之处！
你对于炼己的理解有很大的缺陷！这也是你现在状态的表现！
《玄机直讲》中说：“初功在寂灭情缘，扫除杂念，是第一着筑基炼己之功也”。
炼己是内丹功法最基本的要求，贯彻于整个过程中，不可须臾或离，所以也称炼己筑基。所说筑基，一是指“炼己”阶段，或指内丹功法第一步炼精化气小周天，是强调炼己这步功法的重要性。
什么叫炼，明代伍冲虚《天仙正理》上说：“谓炼者，即古所谓：苦行其当行之时曰炼，熟行其当行之事曰炼，绝禁其不当之时亦曰炼，精进励志而求其必成亦曰炼，割绝贪爱而不留余爱亦曰炼，禁止旧习而全不染习亦曰炼”。这是要求排除外界联系、爱好，要诚心，下苦功夫。所以取其炼字，是取外丹冶炼、洗炼之意。
什么叫己，己是己土，是心意，是意念。这是从易经“纳甲法”来的。所谓纳甲就是以甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个大干与《周易》上的八卦；乾、坤、艮、兑、坎、离、震、巽配合起来，如“乾纳甲、壬，坤纳乙、癸，己纳离”等，而“心为离”，故己即指人心，正如清代柳华阳《金仙证论》中说：“己即我心中之念耳”。在五行中己属中央戊己脾土，为此又称己土；土为黄色，在内丹功法中又称“黄婆”，名称虽不同，实际只是指意念。
炼己这步功夫，就是指如何集中意念，不断排除杂念。宋代张伯端《悟真篇》中说：“若要修成九转，必须炼已持心”。张三丰《玄要篇》中说：“未炼还丹先炼性，未修大药且修心”。所说的持心、炼性、修心，都是对炼己的要求。张三丰在《道言浅近》中进一步指出：“大道以修心炼性为首。……修心者，存心也；炼性者，养性也。存心者，坚固城廓，不使房屋倒坍，即筑基也；养性者，浇培鄞鄂，务使内药成全，即炼己也。”。”
“师傅，你说的这些我有点听不明白？”
“其实你也不需要纠结那些，你现在最主要的是修心炼性！心朗朗，性安安，情欲不干，无思无虑，心与性内外坦然，不烦不恼，此修心炼性之效，即内丹也！其实就是让你心怀坦荡，性情安宁，不为情欲所扰，心性恬静，守正明心，明了自己本心！”
王杨听后就站在山间石块上，朝着远处看去，一时也不知道要怎么做了。明心见性，说起来简单，做起来太难了！
虚仲道长直接找了一处干净的地方盘膝坐下，就在那里看着王杨。