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公 安 渡(附录:漫谈中药保健(157))

公 安 渡

一个个小岛犹如明珠撒落在海里。

小岛的居民大多以打鱼为生,风里来,浪里去,日子过得平淡而幸福。

但渔民们有一块心病:小岛上没有学校,孩子读要到陆上才行。每天接送不方便,让孩子住校又怕不安全。

于是许多渔民的孩子失了学。

为此,陆上的小学校长焦急如焚。

此事让公安边防派出所的田所长知道了。

田所长对手下说:渔民的孩子也是我们的孩子!我们的一切都是人民群众提供的,现在群众有了困难,我们不应该袖手不管啊!

田所长为此专门召开会议,商议解决办法。最后决定:每天早晚派二人驾驶所里的公安艇接送小孩上学,务必使适龄儿童一个也不能失学。

田所长和政委首先上场接送。

小岛一个个很分散,一接一送起码要二个小时,但他们毫无怨言。

此举赢得渔民拍手称赞。

外出捕鱼的渔民回来后,纷纷把最鲜最大的鱼送到派出所表示感谢。

田所长动情地对手说:“我们只为群众做了这么一点小事,想不到……”。

田所长热泪盈眶。

此举还促进了派出所工作的顺利开展,渔民对民警执行任务十分配合,联合破获了好几起偷渡和贩毒大案。

从此,接送孩子成了派出所的一项日常工作。

铁打的营盘流水的兵,派出所的人换了一茬茬,但接送孩子仍是依旧。

后来,一次刮台风,民警小李为了救落水儿童,被海浪卷走了,时年25岁,刚结婚十个月。

小王的妻子没提其它任何要求,只求追认小王为烈士。

由于不确定的变故,小王的烈士没有批下来,只追认为中共正式党员。

小岛的渔民闻知此事,大叫可惜!于是集资在渡口立了一块碑,正面大:公安渡,背面记载了派出所民警几十年如一日接送孩子以及小王牺牲的事迹。

渡口终于有了一个响亮的名字。

公安渡每天都在上演民警接送孩子这样平凡而伟大的场景。

附录:漫谈中药保健(15)

冬季养生法则“宜封藏不宜开泄”

一、季节特点

冬季一般是每年的11月初到次年的1月底。共包含6个节气,立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏。”到了冬季,太阳直射的位置在南半球。

冬季太阳照射的时间是一年当中最短的,同时照射的强度也是一年四季中最弱的。因此这个季节,自然界阳气是最衰弱的。从运动趋势上来说,冬季阳气潜藏起来,等到隔年春天再次生发。

冬季树木枯萎,草木凋零,万物的活动也是一年四季中最少的,很多动物都有冬眠的习惯。人体的代谢活动也处于相对缓慢的水平,中医学认为人应该顺应自然界的变化,所以冬季养生应该顾护阳气,着眼于一个“藏”字。

二、作息起居

(一)早睡晚起

冬季是一年四季中自然界阳气最弱的时候。在北方,每年的12月底,也就是冬至附近,下午四五点钟便可由白天转成黑夜。

因此,冬季入睡的时间应当尽量地提前,最好是在每天的10:30以前睡觉是最合适的。起床的时间,应当尽量地推后,《黄帝内经》的原是“必待日光”,就是说必须等到太阳出来了再起床。因为在出太阳之前,是一天当中阴气最盛、阳气最衰的时候,而冬天人的阳气本身就非常衰弱,如果过早地起床反而会对人体阳气造成很大的损伤。

但是也不能起得太晚,起得太晚会“封杀”人体初生的阳气,这一点这本已经多次谈到。冬季早睡晚起,不是偷懒,是顺应自然界变化做出的调整,目的是让阳气能更好地被潜藏,等待来年开春的时候,能够更好地生发。

(二)注意保暖

冬季是一年中,阴气最盛、阳气最衰的时候,这个季节的阳气就好比微弱的小火苗。这个时候应当注重保暖,避免阴寒伤害人体的阳气,更不要轻信别人,参加类似于冬季冰桶挑战的活动、冬季洗凉水澡、游冬泳等所谓“健康”的活动。

冬季注重保暖,一方面是全身都要保暖,另外某些重要的地方,应当尤为注意保护一下,包括双脚、膝关节、鼻孔、双耳等。

(三)多晒太阳

前说过,晒太阳能够从自然界中补充自己的阳气。这个季节,如果碰上晴天,每天中午还是提倡多到户外走走晒晒太阳。这个时间段是一天中阳气最盛的时候,室外的气温也是一天当中最高的。

光照也相对温和,不像夏天那样毒烈,正好能够补充人体内的阳气。因此这个季节趁着晴天做做日光浴也是不错的,但外出的时候要注重防寒保暖。

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