君九渊突然就笑起来，伸手摸了摸她脑袋之后，背着她在院子里慢悠悠的走着，“所以你这意思，除了腿上，其他地方也能单独训练？”
云夙音点点头：“当然可以，像是手部力量啊，腰部力量，还有全身的协调性以及一些短暂爆发力等等，其实都是可以通过训练增强。”
“就跟横练功夫一样，可以通过训练不断的增强人的力量技巧和抗压能力，甚至就连抗击打的能力和筋骨强度也能随着训练不断的增强。”
“不过这种训练必须得有懂得人指点才行，否则如果自己贸然去练，很容易伤了筋骨关节，甚至让人变成残废。”
这些方法大多都是在现代用来训练特种战力的方法，其实放在古代也一样适用。
而且跟现代大多数人都没有气机修炼不出内力，只能靠着外力强行成长不同，这个时代的那些武者几乎都能修炼出一些内力来，再加上外力训练辅助。
效果只会比现代的时候更好。
君九渊听着她的话若有所思：“所以你身边那个丫头，就是因为这样才能短时间内功夫增长了那么多？”
阿萝去到云夙音身边没多久，而君九渊也知道那满是狼性的小丫头是云夙音在牙行里买回去的，满打满算也就几个月时间。
那丫头天生力大，而且满是凶狠狼性，是最好的练武胚子，只可惜年岁太大筋骨已经长成，想要练武太晚了些。
君九渊还记得他刚认出云夙音时，阿萝那丫头的身手也就平平，可这才短短两、三个月时间，那小丫头如今跟他府里暗卫打斗起来时都能不落下风。
上次他瞧见阿萝跟影子切磋的时候，居然在影子手下走了几十招才落败，这种成长速度堪称惊人。
云夙音点点头：“算是吧，不过阿萝能长进这么快不仅仅是因为训练，我还教给她了一些战斗的技巧，以及一些杀人的功夫，再加上用金针刺穴帮着她加快身体蜕变。”
“阿萝本来就是天生练武的胚子，虽然修炼内力晚了点，可在横练功夫上面也有常人难及的天赋，最关键的是她吃的下苦，对自己也狠得下手。”
阿萝除了白天跟她讨教技较跟她喂招，还有她外出时跟她一起，其他时间几乎都是在训练。
而且不管什么办法，也不管有多疼多苦，那丫头只要能让自己变强就能咬着牙含着血硬生生的忍下来。
云夙音自己曾经经历过那些训练，也用过金针刺穴刺激身体潜能，自然知道其中的过程有多痛苦，那种仿佛被千刀万剐活生生撕裂骨骼皮肉重新再聚合起来的疼痛，能让铁汉都恨不得立刻死过去。
当年在09区时，他们一共有上百人用了这办法提升潜能，可最终能坚持到最后，甚至活着走出来的，也只有她和另外一个人而已。
云夙音伏在他后背上说道：“金针刺穴的方法平常人用不得，也承受不住其中痛苦，而如果只是单纯照着普通训练的话，效果顶多只能有阿萝如今效果的两成。”
“两成也很厉害了。”君九渊说道。
这办法如果真像是云夙音说的一样，显然是能够普及开来，让所有人都练的。
换句话说，不管武功高低，不管天赋如何，只要照着这方法来练就能提升两成的战力。
君九渊突然就笑起来，伸手摸了摸她脑袋之后，背着她在院子里慢悠悠的走着，“所以你这意思，除了腿上，其他地方也能单独训练？”
云夙音点点头：“当然可以，像是手部力量啊，腰部力量，还有全身的协调性以及一些短暂爆发力等等，其实都是可以通过训练增强。”
“就跟横练功夫一样，可以通过训练不断的增强人的力量技巧和抗压能力，甚至就连抗击打的能力和筋骨强度也能随着训练不断的增强。”
“不过这种训练必须得有懂得人指点才行，否则如果自己贸然去练，很容易伤了筋骨关节，甚至让人变成残废。”
这些方法大多都是在现代用来训练特种战力的方法，其实放在古代也一样适用。
而且跟现代大多数人都没有气机修炼不出内力，只能靠着外力强行成长不同，这个时代的那些武者几乎都能修炼出一些内力来，再加上外力训练辅助。
效果只会比现代的时候更好。
君九渊听着她的话若有所思：“所以你身边那个丫头，就是因为这样才能短时间内功夫增长了那么多？”
阿萝去到云夙音身边没多久，而君九渊也知道那满是狼性的小丫头是云夙音在牙行里买回去的，满打满算也就几个月时间。
那丫头天生力大，而且满是凶狠狼性，是最好的练武胚子，只可惜年岁太大筋骨已经长成，想要练武太晚了些。
君九渊还记得他刚认出云夙音时，阿萝那丫头的身手也就平平，可这才短短两、三个月时间，那小丫头如今跟他府里暗卫打斗起来时都能不落下风。
上次他瞧见阿萝跟影子切磋的时候，居然在影子手下走了几十招才落败，这种成长速度堪称惊人。
云夙音点点头：“算是吧，不过阿萝能长进这么快不仅仅是因为训练，我还教给她了一些战斗的技巧，以及一些杀人的功夫，再加上用金针刺穴帮着她加快身体蜕变。”
“阿萝本来就是天生练武的胚子，虽然修炼内力晚了点，可在横练功夫上面也有常人难及的天赋，最关键的是她吃的下苦，对自己也狠得下手。”
阿萝除了白天跟她讨教技较跟她喂招，还有她外出时跟她一起，其他时间几乎都是在训练。
而且不管什么办法，也不管有多疼多苦，那丫头只要能让自己变强就能咬着牙含着血硬生生的忍下来。
云夙音自己曾经经历过那些训练，也用过金针刺穴刺激身体潜能，自然知道其中的过程有多痛苦，那种仿佛被千刀万剐活生生撕裂骨骼皮肉重新再聚合起来的疼痛，能让铁汉都恨不得立刻死过去。
当年在09区时，他们一共有上百人用了这办法提升潜能，可最终能坚持到最后，甚至活着走出来的，也只有她和另外一个人而已。
云夙音伏在他后背上说道：“金针刺穴的方法平常人用不得，也承受不住其中痛苦，而如果只是单纯照着普通训练的话，效果顶多只能有阿萝如今效果的两成。”
“两成也很厉害了。”君九渊说道。
这办法如果真像是云夙音说的一样，显然是能够普及开来，让所有人都练的。
换句话说，不管武功高低，不管天赋如何，只要照着这方法来练就能提升两成的战力。